Dr.정강영 - 매주 수요일 10시


그룹인지행동 치료 스트레스 이해하기 주제로 진행을 하였습니다.
스트레스 관리는 '스트레스가 무조건 나쁜 것은 아니다'는 데서 출발하고, 자신이 어떤 일에 얼마나 스트레스를 받는 지를 정확히 파악하는 것이 중요하다는 것을 알게 되는 시간이었습니다.

환우들이 자신의 마음 속에 얽혀있는 문제를 찾아 볼 수 있도록 활동지를 함께 수행하였습니다.